Pengalaman Baru Ikut Taekwondo

Hallo..... ketemu lagi bersama ku.. aku mau cerita tentang kegiatan ku diminggu ini di kampus tercinta PKN STAN, minggu ini ada hal yang sangat menarik bagiku, yaitu minggu ini latihan pertama ku latihan taekwondo,taekwondo merupakan salah satu elkam(elemen kampus) yang ada di Kampus PKN STAN. Sebenarnya elkam-elkam dikampus PKN-STAN sangat banyak dan beragam.dari bidang akademik, olahraga,kesenian,sosial,kesehatan,beladiri, dan lain-lain.

Nahh.. disini aku mengikuti elkam seni bela diri, aku mengikuti elkam ini untuk bisa memiliki dasar bela diri dan melindungi diri dari kejahatan yang terjadi di sekitar kampus, karena kita kebanyakan mahasiswa perantauan banyak juga kejahatan yang terjadi yang menimpa mahasiswa-mahasiswi baru. Oleh karena itu biaraku ada bekal bela diri aku mengikuti kegiatan elkam taekwondo,sebenarnya kegiatan seni bela diri di PKN-STAN tidak hanya taekwondo,disini ada karate,aikido,dll jadi kalian yang SMA pernah mengikuti kegiatan bela diri saat di kampus PKN STAN kalian bisa melanjutkannya.

Kegiatan yang dilakukan dilatihan hari pertama latihan taekwondo yaitu, perkenalan dengan kakak-kakak taekwondo, lalu dilanjut dengan perkenalan diri, ohh ya sebagai info aku gak pernah ikut taekwondo sebelumnya sama sekali, jadi dikampus ini aku masih sangat pemula,dan masih bersabuk putih. teman - teman baru ku di taekwondo ternyata banyak juga yang sudah sampai di sabuk merah. Jadi ada kejadian lucu yang ku alami, diasaat pemanasan kita di suruh membuka kaki seperti split lalu menundukan badan, lalu kaki dilebarkan lagi sebesar 5 cm lalu nunduk lagi.. disini aku bener-bener gak bisa melakukannya, dikarenakan aku jarang olahraga sebelumnya dan temanku yang di depan ternyata dulunya anak karate,sampingku anak taekwondo sabuk merah, jadi saat ku melihat kedepan dan kesamping mereka sudah sangat lihai, dan aku tetap berusaha agar bisa menunduk semaksimal mungkin yang ku bisa mengerahkan seluruh kekukatan. Setelah peregangan, dilanjutkan dengan kegiatan lari dari ujung keujung,dan bervariasi lari, lalu dilanjut dengan latihan gerakan kaki oleh saboeum (pelatih). Adapun gerakan kaki dasar yang di ajarkan adalah :

  Ap Chagi = Tendangan depan ke arah perut menggunakan kaki depan

  Dollyo Chagi = Tendangan dari arah samping

  Yeop Chagi = Tendangan samping menggunakan pisau kaki

Lalu kami melakukan latihan tersebut berulang-ulang, dan dilanjutkan mempraktekan tendangan dengan alat yang disebut Pyongyo / Target.pyongyo ini berfungsi untuk alat aplikasi menendang, dan bagi penendang dan pemegang memiliki tekhnik tersendiri.

 contoh pyongyo :

Setelah berlatih menendang, kami dikumpulkan diberikan sedikit info – info tentang taekwondo disini aku akan memberikan beberpa info tentang taekwondo :

Teknik-teknik dalam taekwondo terdiri atas beberapa komponendasar, yaitu: Kepalan (Jumeok), Sikap Kuda-Kuda (Seogi), Teknik Serangan (Kongkyok Kisul ) yang terdiri dari: Pukulan (Jireugi), Sabetan (Chigi), Tusukan (Chireugi), dan Tendangan (Chagi ),kemudian teknik Bertahan/Menangkis (Makki)serta Jurus atau teknik Rangkaian Gerakan Dasar (Poomse).

TIGA MATERI DALAM LATIHAN

Poomse atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.                  

Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.

Kyorugi atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri.

ARTI WARNA SABUK PADA TAEKWONDO

• Putih melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Di sini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (kibon atau basic) 1 dan 2
• Kuning melambangkan bumi, disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat. Mempelajari kibon 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.
• Hijau melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.
• Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 4). Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dahulu.
• Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 6). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu. Maksud dari matahari adalah tingkaran di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.

Hitam melambangkan akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan. Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 9. Juga melambangkan alam semesta.

Info tambahan :

o   Yang dinamakan "Are" adalah area di bawah pinggang,Makki dan Chigi ke arah ini pengambilannya dimulai dari bahu.

o   Yang dinamakan "Momtong" adalah area di antara bahu dan pinggang.
Makki dan Chigi ke arah ini pengambilannya dimulai dari antara mata hingga pinggang.

o   Yang dinamakan "Eolgol" adalah area di antara bahu sampai kepala. Makki dan Chigi ke area ini pengambilannya dimulai dari pinggang.

o   Transisi/perubahan dari tiap gerakan perpindahan kuda-kuda harus memakai "Ap chuk" bukan "dwi chuk"